Cómo se mantiene en forma Ashley Tisdale
La estrella del High School Musical, Ashley Tisdale, ha confesado que cada día mantiene una rutina de ejercicios y una alimentación sana que la mantiene tan esplendorosa y radiante. “Siempre tengo a mi entrenador a mi lado, hago pesas, jogging y mantengo una dieta saludable”.
La bella actriz señala, por ejemplo, que su menú es a base de claras de huevo, harina de avena para el desayuno y un montón de verduras durante el día. “No hago una dieta rigurosa. Prefiero comer lo más sano posible, bajo en grasas”. Aquí la vemos justo antes de salir de su casa, rumbo al gimnasio.
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